Примерные распорядки дня
Примерный распорядок дня для детей младшего возраста
Примерный распорядок дня для детей младшего возраста
|
Дома |
|
|
Подъем, утренний туалет |
6:30 – 7:30 |
|
В дошкольном учреждении |
|
|
Приём, осмотр, игры, утренняя гимнастика. |
7:30 – 8:10 |
|
Завтрак |
8:10 – 8:35 |
|
Игры, подготовка к занятиям |
8:35 – 9:00 |
|
Занятия |
9:00 – 9:40 |
|
Подготовка к прогулке |
9:40 – 10:00 |
|
Прогулка |
10:00 – 11:50 |
|
Возвращение с прогулки, подготовка к обеду |
11:50 – 12:00 |
|
Обед |
12:00 – 12:30 |
|
Сон |
12:30 – 15:00 |
|
Постепенный подъём, воздушные ванны, физические упражнения, водные процедуры |
15:00 – 15:30 |
|
Игры, самостоятельная деятельность, занятия по интересам |
15:30 – 16:00 |
|
Уплотнённый полдник |
16:00 – 16:25 |
|
Подготовка к прогулке, прогулка |
16:25 – 18:00 |
|
Уход детей домой |
18:00 |
|
Дома |
|
|
Прогулка |
18.00 – 19.40 |
|
Спокойные игры, гигиенические процедуры, лёгкий ужин |
19.40 – 20.40 |
|
Подготовка ко сну, ночной сон |
20.40 – 6.30 |
Примерный распорядок дня дошкольных групп (3-6 лет) с режимом работы 10,5 часов
Примерный распорядок дня для детей дошкольного возраста (3-6 лет) с 10,5 часовым пребыванием
|
Дома |
|
|
Подъем, утренний туалет |
6:30 – 7:30 |
|
В дошкольном учреждении |
|
|
Приём, осмотр, игры, утренняя гимнастика. |
7:30 – 8:10 |
|
Завтрак |
8:10 – 8:35 |
|
Игры, подготовка к занятиям |
8:35 – 9:00 |
|
Занятия |
9:00 – 10:00 |
|
Подготовка к прогулке |
10:05 – 10:25 |
|
Прогулка |
10:25 – 12:10 |
|
Возвращение с прогулки, подготовка к обеду |
12:10 – 12:30 |
|
Обед |
12:30 – 13:00 |
|
Сон |
13:00 – 15:00 |
|
Постепенный подъём, воздушные ванны, физические упражнения, водные процедуры |
15:00 – 15:20 |
|
Игры, самостоятельная деятельность, занятия по интересам |
15:20 – 16:10 |
|
Уплотнённый полдник |
16:10 – 16:35 |
|
Подготовка к прогулке, прогулка |
16:35 – 18:00 |
|
Уход детей домой |
18:00 |
|
Дома |
|
|
Прогулка |
18.00 – 19.40 |
|
Спокойные игры, гигиенические процедуры, ужин |
19.40 – 20.40 |
|
Подготовка ко сну, ночной сон |
20.40 – 6.30 |
Примерный распорядок дня для детей дошкольного возраста (12 часов)
Примерный распорядок дня для детей дошкольного возраста (12 часов)
|
Дома |
|
|
Подъем, утренний туалет |
6:30 – 7:30 |
|
В дошкольном учреждении |
|
|
Приём, осмотр, игры, утренняя гимнастика. |
7:30 – 8:10 |
|
Завтрак |
8:10 – 8:35 |
|
Игры, подготовка к занятиям |
8:35 – 9:00 |
|
Занятия |
9:00 – 10:00 |
|
Подготовка к прогулке |
10:05 – 10:25 |
|
Прогулка |
10:25 – 12:10 |
|
Возвращение с прогулки, подготовка к обеду |
12:10 – 12:30 |
|
Обед |
12:30 – 13:00 |
|
Сон |
13:00 – 15:00 |
|
Постепенный подъём, воздушные ванны, физические упражнения, водные процедуры |
15:00 – 15:20 |
|
Игры, самостоятельная деятельность, занятия по интересам |
15:20 – 16:10 |
|
Полдник |
16:10 – 16:35 |
|
Подготовка к прогулке, прогулка |
16:35 – 17:20 |
|
Возвращение с прогулки, подготовка к ужину, ужин |
17:20 – 17:50 |
|
Подготовка к прогулке, прогулка |
17:50 – 19:30 |
|
Уход детей домой |
19:30 |
|
Дома |
|
|
Прогулка |
19.30 – 19.40 |
|
Спокойные игры, гигиенические процедуры |
19.40 – 20.40 |
|
Подготовка ко сну, ночной сон |
20.40 – 6.30 |
Меню раздела